jueves, 29 de junio de 2017

¿Sabes qué es la viscoelástica?

Ha ido entrando poco a poco en nuestros hogares y ha pasado a formar parte de nuestras vidas sin darnos cuenta. La viscoelástica es un material muy común en nuestro descanso, pues seguramente muchos de vosotros tendréis colchones o almohadas compuestas con ella. ¿Pero sabíais que también es un material muy presente en sectores tan dispares como el del automóvil, el del deporte o el del mobiliario?


Hoy te vamos a contar un poco más acerca de este revolucionario material que desde que entró en nuestros hogares nos hace la vida más cómoda y confortable.

El material viscoelástico fue desarrollado por la NASA a mediados de los años 60 con unas propiedades únicas e innovadoras para aliviar la presión del cuerpo producida en los astronautas a causa de los despegues de las naves espaciales. Sin embargo, no fue hasta la década de 1990 cuando los investigadores lo empezaron a incorporar al uso doméstico y a comercializarlo.


 Este material ha sido una revolución ya que no ejerce ningún tipo de presión sobre el cuerpo y por su adaptabilidad es óptimo para el descanso, produciendo una sensación de bienestar y confort que ningún otro material ha sido capaz de conseguir hasta el momento.

Por ello, la viscoelástica es muy demandada en el sector sanitario, esto es debido a que alivia los puntos de presión en el cuerpo y por ello tiene un efecto curativo en las zonas delicadas de los pacientes. De hecho, muchas camas geriátricas y colchones sanitarios están compuestos por este material. Por no hablar de las diferentes prótesis médicas fabricadas con viscoelástica para la perfecta adaptación al cuerpo del paciente.

El uso del material viscoelástico en el sector del descanso está cada vez más arraigado debido a que las prestaciones que ofrece son actualmente las más recomendadas para un descanso saludable: Firmeza media combinada con adaptabilidad.

Hay dos tipos de material viscoelástico y es importante distinguirlos si estamos valorando el adquirir un equipo de descanso:

  •  El viscoelástico espumado es el que comúnmente se denomina "de poro abierto" o de "célula abierta", que favorece la entrada y salida de aire de manera más rápida. Para la fabricación del espumado se vierte el viscoelástico en una superficie abierta y se le añade un producto químico que, al reaccionar con el aire, crece sin limitaciones. Tras este proceso, el bloque viscoelástico se corta en la medida deseada. 



  • El viscoelástico moldeado, el proceso de fabricación se distingue del espumado en que la reacción química entre los distintos elementos se realiza en un molde cerrado. El resultado es un material de poro abierto pero más pequeño donde la circulación del aire es más lenta y la sensación viscoelástica es mayor pero tiene la desventaja de que la transpiracion es menor porque además al entrar en contacto con las paredes del molde se crea una capa de material más cerrado.




La ventilación de este tipo de material es muy ventajosa, puesto que no necesita una transpiración especial como la que precisan otros tipos de colchón (como los de látex natural), el viscoelástico, al ser un material sintético y poroso, transpira por sí mismo.

Otro aspecto a tomar en cuenta es la calidad de las espumas que se usan en combinación con el viscoelástico para crear un colchón, ya que un colchón no se puede hacer con bloque únicamente de viscoelástica.
No es lo mismo una espuma denominada sólo como viscoelástica que una que garantiza ser HR o Alta Resiliencia, que es la capacidad que tiene la viscoelástica de recuperar su forma original. Esto significa que una espuma HR ha sido sometida a una prueba de fatiga dinámica, en la que se estresa el material para garantizar su resistencia.


 La densidad del material viscoelástico se mide en la cantidad de material que contiene por cada metro cúbico (Kg/m3), así que cuanta mayor densidad, mayor grado de adaptabilidad y mayor "sensación" de viscoelástica.

Sin embargo, hay quien se decanta por una adaptabilidad media y opta por una densidad media. Hay que tener en cuenta que cada uno de nosotros tenemos unas necesidades y unas preferencias particulares, por ello, no siempre es verdad aquello de "cuanta más visco, mejor". Para saber movernos en cifras, hay que tener en cuenta que:
  • Una densidad baja está en torno a los 18-20 Kg/m3
  • Una densidad media oscila entre los 30-40 Kg/m3
  • Una densidad alta, cuando sobrepasa los 50 Kg/m3.
Si tienes en cuenta todas estas pautas te será mucho más fácil saber qué tipo de almohada o colchón es el que mejor se ajusta a tus necesidades. Ten en cuenta que un buen descanso es fundamental, y piensa que, por ejemplo, durante 10 años o más vas a convivir día tras día con tu nuevo colchón. Por eso creemos que es necesario darte a conocer este tipo de información que puede serte muy útil para ayudar a decantarte por uno u otro producto. ¡Suerte!




viernes, 4 de noviembre de 2016

Los mejores colores para el sueño:

El descanso de una persona durante la noche es de vital importancia. Pensemos que más o menos dormimos unas ocho horas diarias, es decir que una persona de 75 años habrá pasado entre 20 y 25 años de su vida durmiendo, por eso es importante tener un sueño de calidad, ya que si no es así pronto aparecerán alteraciones psíquicas y físicas. 
 

Está claro que el colchón es la base fundamental de la calidad de nuestro descanso, pero hay una serie de factores externos, como el entorno donde descansamos, que influyen notablemente en nuestro descanso. Por ejemplo está demostrado que descansamos mejor si el dormitorio está ordenado, si ventilamos con frecuencia, etc. Estas son cosas que pueden parecer de sentido común pero hay otras menos tangibles que también influyen enormemente en nuestro descanso. Por ejemplo, los colores.





Los diferentes colores influyen de una manera indirecta sobre nuestro estado de ánimo y sobre la calidad de nuestro sueño. Entonces, ¿cuál es el color “mágico” para nuestro dormitorio? Lo creas o no, las personas cuyas habitaciones están pintadas de azul tienden a dormir más que los que las tienen pintadas en otros colores.




La razón tiene mucho que ver con nuestros ojos. Pues son los órganos que se encargan de enviar la información al cerebro para controlar los ritmos circadianos, y son más sensibles al color azul. Este color se asocia con sentimientos de calma que, una vez recogido por las células ganglionares y retransmitidas al cerebro, ayuda a reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco, todo lo cual ayudará a recibir una buena noche de sueño. 


 Si el color azul no es de tu estilo, por lo menos trata de mantener el color de la pared de un tono blanco, gris, plata o neutro, ya que también se ha demostrado que estos colores fríos ayudan a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Los colores cálidos, como el amarillo pálido, también pueden funcionar bien, ya que ayudan a crear un ambiente acogedor. 


 Nunca utilices colores agresivos y saturados como los naranjas chillones, rojos, etc. ya que su efecto es contrario, aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Estos colores están asociados a emociones fuertes como la pasión y la agresividad, por tanto no son buenos aliados del descanso.


Si estáis pensando en pintar vuestro dormitorio, esperamos que estos consejos os ayuden en vuestra elección del color. ¡Suerte!



domingo, 3 de mayo de 2015

¿cual es el mejor colchón de viscoelástica?

Desde que se empezara a generalizar en España el uso de  la espuma viscoelástica en el sector del descanso muchos fabricantes de colchones han creado infinidad de modelos con este componente en sus catálogos.

Mi experiencia creando diferentes modelos de colchones de viscoelastica, probandolos entre familiares y amigos durante mas de 15 años y recogiendo sus impresiones y resultados después de mucho tiempo de uso me ha sido muy útil para saber cual puede ser el mejor o los mejores colchones de viscoelástica.

Si te has decidido a comprar un colchón viscoelastico estos sencillos puntos te ayudarán a tomar una decisión atertada:



Consejos para comprar un colchón de viscoelástica:


  1. La mínima cantidad de viscoelástica para un colchón alto de gama para una persona adulta de 70kg de peso o más ha de ser de 7cm de grosor. Un grosor inferior se convertirá en un sucedáneo que puede que sea comodo pero no será todo lo eficiente que necesitamos.
  2. La máxima cantidad de visco en el colchón ha de ser de 12cm porque con un mayor grosor de viscoelástica te hundirias demasiado en el colchón y resultaría extremadamente agobiante.
  3. La densidad de la viscoelástica ha de ser como mínimo de 45kg/m3 y como máximo de 55kg/m3. Una densidad inferior a 45 tendrá muy poca sustentación y una superior a 55kg será demasiado dura con una temperatura fresca.
  4. La densidad de la espuma de soporte, si es de calidad debe estar entre 25kg/m3 y 35kg/m3 y debe tener entre 10cm y 18cm de grosor.
  5. Toda la espuma viscoelastica del colchón se concentrará en una cara y no hará falta voltear el colchón, sino solamente girarlo de cabeza a pies. Si el núcleo de nuestro colchón está conformado de las densidades adecuadas tanto de soporte como de visco tendrá una vida útil de 10 años o mas aunque durmamos siempre por la misma cara.
  6. La funda de protección debe ser de un tejido strech porque es elástico y se estira para adaptarse a nuestro cuerpo y puede o no estar acolchada pero si lo está que sea con pocos materiales; y si es desenfundable con cremallera para que la podamos quitar para limpiar muchísimo mejor.
Estos 6 puntos son todo lo que necesitas tener en cuenta para comprar tu colchón de viscoelastica ideal y que tu espalda permanezca sana para siempre.

viernes, 9 de mayo de 2014

¿tengo problemas para dormir?

Si respondes afirmativamente a 3 de las siguientes preguntas, tienes problemas relacionados con el sueño .

¿Alguna vez te encuentras cansado a mitad de día?
¿Alguna vez te despiertas con dolor de espalda por la mañana?
¿Necesitas un reloj despertador para
levantarte?
¿Golpea
s el botón de repetición de alarma durante la semana?
¿Tiene
s problemas para recordar o concentrarte?
¿Necesitas una siesta para pasar el día?
¿A menudo
te quedas dormido viendo la televisión?
 

 Aquí te damos algunos consejos sobre cómo puedes tener un sueño de calidad y reparador. 
1 - Establece una rutina diaria para para el momento de ir a dormir.
2 - Mantén tu habitación fresca y un ambiente relajante en el dormitorio.
3 - Reduce el consumo de cafeína y evitala por completo entre cuatro a seis horas antes de acostarte.
4 - Deja de fumar . Si no puedes, al menos reduce la ingesta de nicotina durante las cuatro horas antes de acostarte, y nunca fumes 45 minutos antes de acostarse.
5 - Reduce el estrés tanto como sea posible . Si eres de los que le da vueltas a la cabeza de todas las tareas del día siguiente al acostarte, puedes tratar de escribir todas las cosas que te preocupan antes de ir a la cama. Así podrás salir de tu mente hasta el día siguiente.
6 - Toma un baño caliente antes de acostarte . Se relajará tu cuerpo, y unas gotas de aceite esencial de lavanda relajarán tu mente.
7 - Evita el alcohol cerca de la hora de acostarse , hace que te despiertes durante la noche.
8 - Una comida pesada antes de acostarse interfiere con el sueño.
9 - El ejercicio relaja los músculos y ayuda al sueño, pero el ejercicio vigoroso antes de acostarse puede interferir con el sueño.
10 – Vete a la cama sólo cuando tenga sueño. Levántate de la cama si no puedes conciliar el sueño en 10-15 minutos y vuelve a la cama cuando tengas sueño.
11 - Establece un horario regular de sueño . Mantiene tu reloj biológico en la dirección correcta. Evita las siestas durante el día.
12 – Intenta dormir de un tirón. Identifica la cantidad de sueño que necesitas para estar completamente alerta durante todo el día , y trata de obtener esa cantidad de horas cada noche . Recupera el sueño perdido tan pronto como sea posible.
13 - Un buen colchón y una almohada adecuada va a hacer maravillas para conseguir un sueño sin problemas. Con este punto podemos ayudaros, en www.megazel.com podeis encontrar el equipo adecuado a vuestras necesidades.

Espero que pueda seros de ayuda.
Dulces sueños.